Wer kennt das nicht………wir schlafen unruhig, den ganzen Tag geht uns ein und derselbe Gedanke durch den Kopf. Das kann zu Magenschmerzen führen, zu Herzrasen, zu Kopfschmerzen und mehr. Hervorgerufen werden solche hartnäckigen Gedanken oft durch unsere Ängste, die wir nicht sehen wollen. Da steht uns ein Gespräch mit dem Chef bevor……….Geldsorgen……..Sorge um den Arbeitsplatz…………Sorge um die Kinder……Angst den Partner zu verlieren oder verlassen zu werden.

Wir haben nie gelernt, was wir tun können um uns selbst aus solchen unangenehmen Situationen zu befreien. Wie gehe ich mit meinen Ängsten um, wenn in meinem Körper „Alarmstufe ROT“ abläuft? Wenn nur noch Beruhigungstabletten helfen, um mich über den Tag zu retten? Wenn ich nachts stundenlang wach liege und nicht schlafen kann?

In diesem Seminar lernst du, deine Ängste wahrzunehmen, sie anzuschauen und in Ruhe und Harmonie zu verwandeln. Alles was du hier lernst, kannst du problemlos zu Hause an deine Kinder weitergeben, denn die meisten haben nicht gelernt, wie sie mit ihren Ängsten umgehen können. (Ein Thema, das man heute in der Schule unterrichten sollte).