von Regina Maaß | 6. März 2019 | aktuelle Beiträge |
Heute möchte ich euch eine besondere Achtsamkeitsübung vorstellen: Bevor du dich zu einem Spaziergang aufmachst, nimmst du aus dem Küchenschrank eine Handvoll Erbsen. Die tust du dir in die linke Hosentasche. Auf dem Spaziergang wird nicht gesprochen, Stille,...