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Die Erbsen – eine Achtsamkeitsübung

Die Erbsen – eine Achtsamkeitsübung

von Regina Maaß | 6. März 2019 | aktuelle Beiträge | 0 Kommentare

Heute möchte ich euch eine besondere Achtsamkeitsübung vorstellen: Bevor du dich zu einem Spaziergang aufmachst, nimmst du aus dem Küchenschrank eine Handvoll Erbsen. Die tust du dir in die linke Hosentasche. Auf dem Spaziergang wird nicht gesprochen, Stille,...

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